Британка схудла на 68 кг на дієті своєї матері

Британка схудла на 68 кг на дієті своєї матері

Мешканка британського міста Мілтон-Кінс Джулі Бекхауз схудла за три роки на 68 кілограмів. Вона скористалася дієтою, яка в 1985 році допомогла скинути зайві кіло її матері. 54-річна Бекхауз після поїздки в Грецію, розглядаючи свої фото, прийшла в жах.

“Коли я побачила себе на фотографіях з відпустки, то просто не впізнала себе”, – зізналася британка. Вона зважилася і побачила, що її вага становить 158 кілограмів.

Бекхауз прийняла рішення худнути і вирішила робити це за дієтою своєї матері, яка 35 років тому також позбавлялася від зайвої ваги.

Згідно з дієтою, потрібно в день вживати не більше 230 грамів білків, три порції вуглеводів, дві чайні ложки жиру і дві порції фруктів, овочі – скільки душа забажає.

Також Джулі намагалася якомога більше гуляти. Пізніше вона почала бігати.

За її словами, в місяць вона втрачала близько шести кілограмів. За три роки Бекхаус схудла до 90 кілограмів. Тепер вона шкодує тільки про те, що не взялася за себе раніше.

попередня статтяПід будинком в Італії знайшли фрагменти давньоримської вілли
наступна статтяЗеленський: У нас була зустріч в офісі МІ-6